AffirmatioN

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自己肯定のメソッドは、分断じゃなく統合。
もしも、自己弁護のステップが割り込むとすれば、プロセスを違えている。

自分の本性を切り刻んで選り分けるなんて、不要の用法で。
⚪︎×のタグも、優劣のタグも、善悪のタグも、
外部から埋め込まれたあらゆる判断基準を捨て去って、
批判や評価、何物をも介在させず、
ただ性質そのものを、ただただありのままに認め受け入れること。

とてもシンプルな、それが真髄。
自分を愛する、その礎。



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by makisaegusa | 2020-06-14 00:00 | Photo+Kotoba-写真+ことば | Trackback | Comments(0)